Druk in die werksplek en ons persoonlike omgewing is nie nuut nie. Die druk neem aanhoedend toe en die intensiteit daarvan verdiep. Een van die primêre bronne van druk is onophoudelike verandering wat soos golwe vinnig op mekaar volg. Dit is nie net die golwe wat ons moet trotseer nie, maar ook onvoorspelbare sy-strome en verandering in gety. In die werklike lewe werk getye van verandering nie op ‘n vasgestelde tydskedule nie. Al wat voorspelbaar is, is die onvoorspelbaarheid van verandering.

Druk en stres is sinoniem. Om toenemende en aanhoudende stres te hanteer verg ‘n vars benadering. Hierdie webinaar bied die vars benadering aan en gee praktiese wenke om te gebruik.

AanbiederGerard van Hoek
Tyd1 uur
VereistesGeen
Uitkomste
Gradering
Jou onderrigspan


Nog Kursusse

R 250

Die verhouding wat jy met jouself en ander het, vorm die basis van jou lewe. Hoe stewig is jou fondasie?

Ideal vir Kantoorpraktisyns
R 0

Obesiteit word deur die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) as ʼn globale epidemie beskou.

Ideal vir Gesondheidpraktisyns
GRATIS

ʼn Solidariteit Gilde is ʼn gemeenskap wat jou nie net sterk in jou beroep maak nie, maar dit is ook ʼn gemeenskap waarbinne jy tuis kan voel, saamwerk en saam leer.

Ideal vir Gesondheidpraktisyns